Fitnesskurse vs. Krafttraining
MareikeS MEHRWERT Podcast - En podcast af Mareike Schneider

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Sandra hat uns gefragt, was wir von Kursen halten, weil sie das Gefühl hat sich im Kurs besser auszupowern als beim klassischen Krafttraining. Wir erklären den Hintergrund und zeigen die Alternativen und geben Tipps dazu.