MP 126: Higiena snu. Jak się dobrze wyspać?

Menedżer Plus - En podcast af Mariusz Chrapko | MariuszChrapko.com - Mandage

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Jak spać żeby się wyspać? Ile snu potrzebujemy? Czy da się odespać w weekend? Czy drzemka jest czymś dobrym? Czy na bezsenność można umrzeć?