#77 Wie du deine Augen gesund hältst
Unsere Augen sind heute sehr beansprucht und finden kaum noch Erholung. Das führt leicht zu müden, trockenen, brennenden Augen. Alterskurzsichtigkeit, grauer Star und Gleitsichtbrille werden mit den Jahren häufig zusätzlich zum Thema. Wie du all dem entgegenwirken kannst und selbst etwas für deine Augengesundheit und Sehleistung tun kannst, darüber spreche ich mit Heilpraktikerin, Seh- und Augentrainerin Bernadette Epp-Wöhrl. Höre in #77 vom MENO COOL Podcast wie du entspannt den Durchblick behältst – auch im Alter… Weitere Information, Artikel und den Kontakt zu Bernadette findest du: HIER und HIER Den Kurs auf Sylt „Augen-Fitness am Meer“ mit Bernadette findest du: HIER Mich findest du auf Instagram: HIER Schau gleich mal vorbei! Und auf Linkedin: HIER Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!