30# Når træningsafhængigheden tager over (Julie Tavlo Petersson, prof. fodboldspiller)

Det er ikke altid en dans på røde roser at være en del af et elitemiljø og kæmpe for at nå toppen! Det kan Julie Tavlo Petersson skrive under på, som er professionel fodboldspiller og som lige har forlænget sin kontrakt med Brøndby IF. Julie har derudover også været en del af det danske A-landshold i fodbold, hvor hun har 17 kampe på CV’et.  Julie har dog om nogen haft både op- og nedture i forbindelse med sin sportskarriere. I denne episode tager hun os ærligt og helt tæt på en svær tid, som i den grad har påvirket hende mentalt og i sidste ende ført til en træningsafhængighed.   Lyt med og hør, hvordan træningsafhængigheden startede, hvordan den har påvirket og påvirker Julie på nuværende tidspunkt. Hvad hun tænker, der kunne være gjort anderledes og hendes absolut bedste råd om at hive fat i de værktøjer hun har og turde række ud for at bede om hjælp!   Tusind tak fordi du havde lyst til at deltage i vores podcast og snakke ærligt om et svært, men meget vigtigt emne.   Husk du kan støtte Mental Atlets podcast helt gratis ved at like, dele og anbefale 😊

Om Podcasten

I podcasten Mental Atlet snakker vi med nuværende samt tidligere atleter, trænere, forskere og mange flere, som har lyst til at dele deres personlige historie, faglige viden og erfaringer inden for sportens verden. Vi ønsker at sætte fokus på det mentale i sporten både i forhold til præstationsoptimering, men bestemt også med henblik på bedre mental sundhed og trivsel i elite- og subelite miljøerne. Så hvis du også er nysgerrig på dette spændende område, så lyt med! Episoderne udkommer hver anden fredag :)