Welche mentale Strategien kannst du während eines Wettkampfs anwenden? (#245)

In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche mentalen Strategien du während eines Wettkampfs anwenden kannst, um deine Leistung zu steigern und mental stark zu bleiben. Wir sprechen über Visualisierungen, Selbstgespräche, Atemkontrolle, Achtsamkeit und Routinen sowie weitere Tipps und Tricks, die du sofort umsetzen kannst. Lerne, wie du deine Konzentration und Fokussierung verbessern, deine Emotionen kontrollieren und dein Selbstvertrauen stärken kannst.

Om Podcasten

Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.