Ep. 1 Ned med fedtprocenten

Mere Protein – Din guide til vægttab og muskelopbygningI podcasten Mere Protein dykker vi ned i de mest effektive strategier for fedttab, muskelopbygning og langvarige resultater – uden at gå på kompromis med din livskvalitet. Vært Hannah Grant, TV-kok og kogebogsforfatter, deler sin personlige rejse, evidensbaserede metoder og konkrete råd, der gør det lettere at navigere i fitnessjunglen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde inspiration til at tage kontrol over din kost, t...