20 - Vi har alle traumer - forstå hvordan de former dig med Evaloa Schou

Din mentale rygsæk former dit liv og din fremtid, uanset om du vil det eller ej. Det er dine traumer - store som små - der taler gennem din krop og mentale tilstande.Evaloa Schou er traume- og kropsterapeut. Hun ejer det holistiske behandlingshus HEL, hvor hun hjælper mennesker med at forstå hvordan deres krop og sind altid arbejder i sammenhæng.Hun er grundlægger af sin egen uddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi og har en 15 årig karriere som professionel danser og koreograf bag sig. Vi taler med Evaloa om hvad traumer egentlig er, og hvorfor vi alle går rundt med dem?hvad vi kan gøre, for at lære os selv og vores tilstand bedre at kende?og hvordan traumer kan lære os at skabe en bedre og mere hel fremtid.Og så kommer vi selvfølgelig også forbi vigtige ting som sensitivitet, selvindsigt, om Evaloas vison for "det gode liv" uden arbejdspres og om den kæmpe sammenhængen mellem krop og psyke i alt vi gør!HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟/Kh Mike og Jonas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.