303. Alguna idea si tienes niños y no puedes salir de casa
Mi GYM en casa - En podcast af Sergio Catalán

Muy buenas, en el episodio especial de hoy os compartiré alguna idea para ayudar a entretener a la prole. Soy consciente de que hay mucha información al respecto, pero como soy de ideas peregrinas, seguramente habrá algo que no se os había ocurrido. Serán éstas: * Disciplina / horarios* Series* Circuitos* Movilidad / entrenamiento* Cocinar* Baile