Fasta, kost, och påverkan på kroppen, både fysiskt och psykiskt

Mona vägrar släppa taget med att hon inte kan sjunga och försöker återigen ta ton i podden, medan Benji fortsätter sin inre resa och har tagit bort ytterligare substanser såsom koffein och snus. Dom båda delar med sig vikten av kosten och relationen till kroppen när man går igenom något tufft i livet. Fasta för välmående, och sättet som Mona och Benji äter idag. Frågeställningen: ”Vad är att leva livet?” Varför är kosten så viktig när vi mår psykisk dåligt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.