21 | Flere fridage = mere stress – hvordan giver det mening?

Vi elsker jo alle sammen vores fridage, og foråret har (heldigvis) rigtig mange af dem, men hvorfor ender det så tit med at blive en mere stresset periode for rigtige mange?I dette afsnit af Monday I’m in Love, dykker vi ned i forårets mange fridage og hvordan de faktisk kan føre til stress, hvis man ikke får udnyttet dem på den rigtige måde.Vi udforsker hvorfor færre arbejdsdage ikke nødvendigvis mindsker arbejdspres, og hvordan kravene til samvær med familie og planlægning af aktiviteter kan være en stressfaktor. Psykolog Einar Baldursson identificerer to typer: dem der kan slappe af og dem der overbooker sig selv, og både Camilla og Thomas benytter lejligheden til lidt selvransagelse efter påske.Vi udforsker det, og meget mere! Så lyt med til dette afsnit af Monday I’m in Love, og find ud af det.