Ioana Dodan, arhitect de brand personal si creatorea Fab Squad: ''Nu există super putere mai mare decât să-ți placă de tine''

Ioana Dodan este fotograf si arhitect de brand personal. Ea este creatoarea Fab Squad Studio unde ajută brandurile să-si dezvolte brandul personal cu o soluție completa de fotografie, grafica, site. In incercarea de a promova o normalitate vizuală a creat Self Love Club unde pozează oamenii în căutarea iubirii de sine încercandu-i să-i ajute sa se simta normali și liberi. Despre povestim în episodul de astăzi, înafară de rutina de dimineața: -despre acceptare si cum putem fi bine cu noi înșine -despre normalitatea care lipsește din vizualul nostru de zi și cum tindem sa ascundem părțile care nu ne plac -despre comparațiile nesănătoase care apar datorită online-ului -despre faptul că nu exista self love dacă duci o viata comparativă -ce exercițiu de mindfulness face în fiecare dimineață cu soțul si  fiul ei de 3 ani -cum să regăsim starea de bine pe tot parcursul zilei si doua aplicații care te ajuta: I am si Breathe -despre puterea journalingului -despre faptul că nu exista super putere mai mare decât să-ți placă de tine. Garantat îți v-a aduce o stare de bine acest episod.