Alice Ramé, Vice-championne de France de tennis : 80% d'un match se gagne avec le mental

Alice Ramé est vice-championne de France de tennis. Elle commence à jouer au tennis à l’âge de 3 ans en Angleterre parce qu’elle y vit durant 6 ans. Ses parents lui transmettent la passion de ce sport toute petite. Ni elle ni ses parents n’ont d’autre ambition que celle de se faire plaisir. Elle entend qu’elle a un jeu intéressant. Elle gagne ses premiers matchs et commence à prendre goût à l’adrénaline que les victoires lui procurent. Elle ressent l’envie d’en faire son métier malgré le coût des sacrifices que cela nécessite. Son rêve est de devenir une championne.  Alice se démarque avec son jeu atypique. Elle a un revers à une main. Une différence qu’elle n’osait pas utiliser et qui est devenu avec le temps un véritable atout. Elle mène une carrière parsemée de hauts et de bas notamment avec de graves blessures à 19 ans. Mais elle ne lâche rien et continue à s’entraîner physiquement et mentalement.  C’est en 2014 que pour la première fois de sa carrière elle fait son apparition dans le classement WTA (c'est une méthode utilisée par l’Association du Tennis Féminin basée sur les 52 dernières semaines et qui classe les joueuses qui ont cumulées le plus de points.) Elle gagne dans la même année son premier titre. Elle devient vice-championne de France de tennis dans la catégorie des 17/18 ans. C’est la consécration ! Elle gagnera ensuite 3 tournois sur le circuit professionnel : celui de Prague en 2017, celui de Hamamet dans la même année et puis Tabarka en 2019. Elle joue depuis 2 ans au Tennis Club de Boulogne-Billancourt mais c’est à Mandelieu-la-Napoule, à côté de Cannes là où elle s’entraîne actuellement que Alice me reçoit pour nous parler de sa vie hors-norme de joueuse. Ce que j’aime avec Alice c’est sa passion pour le terrain de jeu. Ce n’est pas facile tous les jours, elle doute tout le temps, elle vit des blessures mais elle n’abandonne jamais. L’amour de ce sport est plus fort que le reste.  Quel est son parcours ? Comment vit-elle les succès mais aussi les défaites ? Comment elle s’entraîne pour avoir les bonnes pensées, celles qui vont l’aider à gagner ? Comment fait-elle pour ne pas abandonner ? Nous parlons aussi de l’état de flow, cet état qui est centré sur la motivation qui représente une expérience suprême pour un sportif et qui permet d’employer ses émotions au service de sa performance. Laissez un avis positif et notez-le 5 étoiles si cet épisode vous inspire. Merciiiii ;) Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Alice : https://instagram.com/alicerame?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour t'inscrire à l'immersion Aloha : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.