Temporada 3, Episodio 115: La Salud en el Verano

Mujeres Conscientes, la salud se afecta por un sin número de razones para bien y también para mal. El verano es un momento en el que se juntan situaciones que nos hacen modificar varios hábitos al mismo tiempo: temperatura ma altas, vida en el exterior, horarios desordenados,vacaciones, viajes y en estos momentos para muchos el regreso al trabajo y a la escuela. Crear lo que llaman #habitosatomicos es lo que nos puede ayudar de manera eficiente a mantener nuestra salud en su mejor versión. Te explico que es un hábito atómico y cómo lograrlo y porqué uno de ellos debe ser integrar el consumo de probióticos en nuestra vida y la de nuestra familia. Gracias Floratil por acercarnos esta información valiosa en el cuidado de nuestra salud