Temporada 3, Episodio 126: Somos lo que la microbiota hace con lo que comemos

Mujeres Conscientes, las investigaciones científicas alrededor de TODO lo que la microbiota hace en nuestro cuerpo y salud cada día son más robustas y llenas de datos que nos recuerdan la importancia de cuidarla o de restablecerla si algo la ha dañado. Hoy sabemos que comer bien no es suficiente, que elegir alimentos de buena calidad y comida real, no es garantía de estar y de sentirnos bien, porque la microbiota tiene una incidencia vital en lo que comemos, en cómo lo proveamos y cómo nos beneficia y por eso te cuento el paso a paso de qué si podemos hacer para sacar la mayor ventaja de nuestra alimentación y de consumir probióticos como Floratil para cuidar y restablecer nuestra flora intestinal.