Krankheit und Unwohlsein bewusster wahrnehmen

Es mag verrückt erscheinen, Krankheit und Unwohlsein bewusster wahrnehmen zu wollen. Doch Achtsamkeit - von Moment zu Moment, ohne zu urteilen - ist vielleicht genau das, was dein Körper am meisten braucht, wenn du dich nicht gut fühlst. Wenn wir uns schlecht fühlen und den Stress haben, unsere Aufgaben zu bewältigen, während wir gegen eine Krankheit ankämpfen, verstärken wir oft unsere körperlichen Beschwerden mit negativen Reaktionen. x Madhavi  _____________________________ Mein neues Buch "Plant Based Wisdom - Die wunderbare Kraft ätherischer Öle" ist überall im Handel zu bekommen.  www.madhaviguemoes.de/plant-based-wisdom-das-buch/ Workshops und Kundalini Yoga mit Madhavi: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ _____________________________ Kontakt // Mail: [email protected] Instagram: @madhavi.guemoes Blog: www.madhaviguemoes.de  

Om Podcasten

Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.