#18 Was du tun kannst, um deine Haut nach dem Absetzen der Pille zu unterstützen?
Ich freue mich sehr, in dieser Podcastfolge mit dir über ein sehr wichtiges Thema zu sprechen & meine Erfahrungen mit dir zum Thema "Pille absetzen" zu teilen. Wenn du dich dazu entscheidest, die Pille abzusetzen & Angst hast, dass du eine sehr unreine Haut bekommen könntest, können dir meine Tipps heute vielleicht helfen & dich dazu ermutigen, den Schritt zu gehen. Denn ich weiß, wie du dich fühlst & welche Gedanken du hast. ich hatte sie nämlich auch. Ich habe die Pille 14 Jahre lang genommen & habe sie dann endlich letztes Jahr im Januar abgesetzt & hatte genau dieselben Ängste. Aber weil ich wusste, was passieren kann, habe ich einige "Vorkehrungen" getroffen, um meinen Körper darin zu unterstützen, diese Umstellung ganz gut zu meistern. Deshalb erfährst du in der heutigen Episode: ✨Welche Erfahrungen ich gemacht habe & warum ich es jeder Frau empfehle, endlich die Pille abzusetzen ✨Wieso es so wertvoll ist, sich mit deinem Körper & deinen Hormonen auseinanderzusetzen ✨Was mir dabei geholfen hat, das Absetzen der Pille zu meistern ✨Was du von Innen tun kannst, um die Entgiftung deines Körpers zu unterstützen ✨Welche Lebensmittel du unbedingt meiden solltest ✨Welche Ernährungsform optimal ist, um deinen Körper in dieser Phase zu stärken ✨ Warum die richtige Hautpflege-Routine gerade auch in dieser Phase so wichtig ist ✨ Welche 2 Faktoren neben den Hormonen den größten Einfluss auf die Entwicklung einer unreinen Haut / Spätakne haben ✨ Welche Superfoods deine Leber & deinen Darm bei der Entgiftung unterstützen Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge dazu inspiriert, den Schritt zu gehen & deinen Körper von den synthetischen Hormonen zu befreien. Welche Erfahrungen hast du schon gemacht? Hast du die Pille bereits abgesetzt? Und wenn ja, was hast du unterstützend gemacht? Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @francine_isabell_franz oder kommentiere unter diesen Beitrag auf meiner Website unter www.vitamin-kick.com, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Liebste Grüße, deine Francine 🌸🌟