La mejor forma de empezar un año

Lo más normal cuando empieza un año nuevo es hacerse una serie de propósitos que bueno, en teoría nos vienen bien para focalizar el cómo queremos que sea nuestro año nuevo. ¿Hacemos bien esos propósitos? ¿Nos afectan psicológicamente? Este episodio de NEPE no deja de ser un libro de instrucciones sobre cómo afrontar bien el inicio de cualquier ciclo, ya sea un año, un trabajo, una etapa, una relación... Empezar siempre con los pies en el suelo quizás es la máxima enseñanza. Además tenemos la fortuna de contar con Irene Gómez (@irenepsicologa en Instagram) . Irene nos viene a dar un punto de vista profesional para que puedas afrontar el inicio de este año de la mejor forma posible. ¿Te has hecho propósitos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices