#41 | איך השילוב המוח עם הגוף והנשמה שלנו עוזר לנו לחיות בטוב | דר' מירב יוגב | NLP שימושי ביום יום | אבי מורלוי

אחת המלחמות הידועות בעולם הטיפולי היא בין עולם הרפואה לעולם הרוחני. מצד אחד אנשי הרפואה מאמינים בריפוי והקלה דרך תרופות, הפוקוס הוא על הגוף ועל עזרה חיצונית שתעזור לו להחלים ולהתחזק. מנגד עומד עולם הרוח, המאמין בחיבור גוף- נפש, ובין היתר בנוסחא שכאשר אנחנו מחזקים את הנפש ומרפאים פצעים רגשיים, הגוף מגיב ומרפא את עצמו. היום יש לי את הזכות לארח את דר' מירב יוגב, חוקרת מוח, בעלת דוקטורט מהפקולטה לרפואה בטכניון, וכמו כן חוקרת ומרצה באקדמיה במדעי הרפואה באקדמית עמק יזראעל, ומצד שני מורה ומטפלת הוליסטית, המשלבת גוף נפש. מפתחת ומלמדת את שיטת הטיפול ביואורגונמי באור.  לאחרונה מירב פתחה את  קלפי המסרים הטיפוליים  רוח-מוח המגשרים ידע מתחום המוח עם עולמות הרוח. יחד דיברנו בפרק על הקשר בין המוח שלנו, הגוף והנפש – כדי ללמוד לרפא את עצמנו. דיברנו כיצד המוח שלנו מאזין לנו ויודע להתפקס ולזמן את המציאות שעליה אנחנו מתמקדים, גם כאשר אנחנו בדיבור פנימי הכולל הלקאה ומילים פוגעות, הסברנו כיצד המוח חווה את השיח את הזה ומדוע זה יותר פוגע בנו מאשר מדרבן אותנו לעשייה. דיברנו על הגוף שלנו, על הדרך שלו לדבר איתנו, הדרך בה הוא חווה רגשות ומשחרר אותם. המסקנה מהפרק: לעולם לא מאוחר ללמוד, לחקור, לשנות ולהתפתח. המוח שלנו מחכה לנו בכל גיל שנתחיל לחזק אותו ולהשתמש בו יותר. במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות: 1. עד כמה אנחנו באמת מנצלים את המוח שלנו ואיך אפשר לחזק ולהשתמש בו יותר? 2. מהו המושג ששומעים יותר ויותר – המוח הגמיש, ומה זה אומר עלינו ועל היכולת שלנו לעשות שינויים? 3. מהי ההתייחסות בקרב חוקרי מוח למשפט הרוחני – מחשבה מייצרת מציאות? 4. איך נוכל לזרז את בריאת המציאות החדשה שאנחנו רוצים לעצמנו באמצעות המוח שלנו? 5. איזה חלק במוח שלנו אחראי על הרחקת השפע מאיתנו, לחבל לנו בניסיון להצליח? 6. מהו חוק המראות, ואיך הוא מוכח כאמיתי ופועל במוח שלנו? 7. האם הכרת תודה באמת יכולה לשפר את איכות החיים שלנו? ואיך היא נצפית במחקרים? 8. מדוע קיימות מחשבות טורדניות במוח, ואיך נוכל לשחרר אותן? מירב יוגב, מפתחת קלפי מוח-רוח והמון תכנים מעניינים – הנה קישור לקלפי מוח-רוח, ניתן ללחוץ כאן. לאתר הבית של מירב, ניתן ללחוץ כאן. ולעמוד הפייסבוק שלה עם המון תכנים, כדאי ללחוץ כאן. 😊 אוהבים את הפודקאסט? להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן. כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP: https://did.li/InspirationNLP בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו יחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP. כאן נרשמים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82 וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm נתראה בפרק הבא, אבי.