138. Ertu að reyna að sofna inni í ljónabúri? - Dr. Erla Björns

Við fengum okkar góðu vinkonu Dr. Erlu Björns aftur í stúdíóið og ræddum konur & svefn, hormónakerfið og hvað það er raunverulega sem er að hindra okkur í því að fá góðan svefn.  ATH að Svefn ráðstefnunni sem við minnumst á hefur verið frestað fram yfir áramót.