184. Ótakmarkaður aðgangur að gleði!

Okkur langaði að aðgerðabinda hugtaki gleði, hvernig við finnum fyrir tilfinningunni, hvar við finnum hana og hvað veitir okkur almenna gleði. Þessi þáttur er ávísun á gott þakklæti í hjartað og mikilvægi þess að staldra við og eiga þessa vinnu. Það gerir lífið innihaldsríkara!  Fylgið okkur endilega inná normidpodcast á instagram og ef þið viljið vera extra nice þá væri frábært að fá stjörnur frá ykkur og subscribe inná Podcast appinu eða Spotify!   

Om Podcasten

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.