193. Heilsulagerinn

Við sönkuðum að okkur allskonar heilsuráðum og pælingum - sumt er klárlega furðulegra en annað.. Setjum heilsuna í forgang, höfum gaman af, rífum upp glósubækurnar og temjum okkur góða heilsuvana!   

Om Podcasten

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.