Sådan lærer du at håndtere dine bekymringer i et behandlingsforløb

Dagens gæst er Malene Louise Aagaard, som har en kandidat i psykologi og sundehdsfremme. Malene Louise arbejder til dagligt som er metakognitiv terapeut, hvor hun hjælper sine klienter med at håndtere bekymrende tanker. I dagens afsnit giver Malene Louise mig og lytterne forskellige brugbare redskaber til, hvordan vi håndterer tankerne - fx under et fertiltietsforløb. See omnystudio.com/listener for privacy information.