Nyt, sundt - og sandt?

5: Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?

af Nyt, sundt - og sandt? | Udgivet 2/1/2021

Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?Det og meget mere kan du få svar på i en ny udgave af ”Nyt, sundt - og sandt?”.Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer har fanget overlæge, dr. med. og professor ved Aarhus Universitet Niels Møller på en Skype-linje, og sammen gennemgår de tre myter om at faste:1. Morgenmad er dagens vigtigste måltid.2. Faste gør din krop yngre.3. Du får meget mere ud af din træning på fastende hjerte.

Om Podcasten

I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter, som værterne bør tage op, så skriv til [email protected]