[PODCAST] La alimentación ideal en la oposición, con María Hernández-Alcalá, de Futurlife21 #92

¡Hola, opositoras y opositores! ¿Sabéis qué debéis comer al estudiar oposiciones para que vuestro cerebro funcione mejor? Lo descubrimos gracias a María Hernández-Alcalá, cofundadora de Futurlife21, licenciada en Bioquímica y especialista en Nutrición Clínica y Salud Pública. Hablamos sobre la relación entre el cerebro y el cuerpo, los alimentos beneficiosos que necesitáis si opositáis, cómo adoptar hábitos saludables y un montón de trucos que debéis conocer para cuidaros durante esta etapa tan importante. ¡Escuchad y tomad nota! Enlaces de interés del episodio Jugad a los juegos del #OrangeFriday de OpositaTest para conseguir vuestros descuentos: https://www.opositatest.com/black-friday Descubrid la preparación integral de LibreOffice: https://www.opositatest.com/oposiciones/libreoffice Descubrid los cursos de OpositaTest: https://www.opositatest.com/cursos Practicad con test gratis: https://www.opositatest.com/test-gratis Descargad herramientas para organizar el tiempo y planificar el estudio: https://blog.opositatest.com/calendario-para-opositar-consejos/ Haced un seguimiento de vuestros progresos en la oposición con un OpoTracker: https://www.opositatest.com/descargas/opotracker Registraos gratis en OpositaTest para manteneros actualizados sobre las novedades de vuestra oposición: https://www.opositatest.com/registro/ Enteraos de todas las reformas legislativas con OpoReformando: https://blog.opositatest.com/oporeformando/ ¿Tenéis dudas? Probablemente ya las hayamos resuelto en nuestro centro de ayuda. Si no encontráis vuestra pregunta aquí, escribidnos a [email protected] o llamadnos al 919040798 y os ayudaremos. El equipo de OpositaTest www.opositatest.com