Yin Yang Class_(Level 1-2/ 50 Min)

Ihr Lieben, in dieser Yoga Stunde begegnest du sowohl einer dynamischen Yang- als auch einer sanften Yin Yoga- Sequenz. Spüre die positiven Effekte aus Wärme und Kraft der Yang-Energie und genieße durch Loslassen in passiven Haltungen die Weichheit Deines Körpers. Vielen Dank fürs Zuhören!