3 Mini-Challenges aus dem Spiel: Gesund, schlank & fit [3]

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen - En podcast af Daniela Schumacher - Torsdage

Wir leben in einer besonderen Zeit. Homeoffice, Kinderbetreuung, ALLE sind Zuhause. Es wird dir gerade noch ein bisschen schwerer gemacht, den inneren Schweinehund zur Seite zu kicken. Mit dieser Mini-Challenge-Serie bringe ich dich mit machbaren Schritten wieder an die Startlinie. Du kannst sie alleine oder gemeinsam mit deiner Familie angehen.

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