Få stærkere knogler med Rasmus just

One Thirty Biohacks - En podcast af One Thirty Labs - Søndage

Prøv Mofibo gratis i 30 dage! + 1 md med 50%

Prøv Mofibo gratis i 30 dage! + 1 md med 50%

Et univers med over 600.000 e- og lydbøger, klik her for at prøve

 Annoncering

I denne episode har vi besøg af Rasmus Just, PHD, MBA, virksomhedsleder, serie iværksætter og 4x far samt biohacker by heart.Rasmus deler sine egne bio-hacking rutiner og life-hacks sammen med et indblik i en af hans forretninger @osteostrong, som har skabt noget af en revolution inden for osteoporose og osteopeni.Osteoporose er noget gennemsnitligt 1 ud af 2 kvinder over 50 år kæmper med, og vi begynder allerede at tabe knoglemasse fra 30 års alderen.. Den gode nyhed er, imidlertid, at man faktisk kan "træne" knoglerne og forebygge knogleskørhed og osteoporose, hvilket Rasmus forklarer mere om i denne episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.