254: Jak zaakceptować siebie i swoje ciało?

Ten odcinek to nagranie audio jednego modułu z Programu Budowania Nawyków. Z tego nagrania dowiesz się:Jak pracować nad samooceną?Jak zaakceptować nieidealne ciało?Jak poradzić sobie z kompleksami?Czy samoakceptacja sprawi, że odpuszczę odchudzanie? Dołącz do programu - niższa cena tylko do 11 stycznia:https://owsiana.pl/program-audio/