#026: Wie Kaffee dein Training zerstört
Pacemaker - Der Triathlon Podcast, der dich ins Ziel bringt - En podcast af Max Rüdiger, Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon, Ernährung und Motivation
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Kaffee bzw. das darin enthaltene Koffein kann immense Auswirkungen auf dein Training und deinen Erfolg haben. Denn du manipulierst dich und gaukelst ihm falsche Tatsachen vor. Warum das so ist, erfährst du in dieser Episode. Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/026
