Synes du det er svært at sætte grænser overfor din partner?

Rigtig mange af os synes det er svært at sige fra og sætte grænser i hverdagen overfor vores partner. Det kan betyde at vi enten går på æggeskaller, pleaser, eller går rundt med en bitterhed som kommer til udtryk som irritation overfor vores partner. Men når vi lærer at sætte vores grænser på en kærlig og respektfuld måde, vil det give os mere overskud, vi vil føle os tættere forbundet med vores partner og vi vil opleve at føle os mere frie i at være os selv. Lyt med og hør vores råd til at sætte grænser. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

I Parforhold #UdenFilter snakker selvværdsscoach Louise Luckow og parterapeut, sexolog og antropolog Julie Houe om alt hvad parforholdet indebærer, uden filter! Alle oplever til tider svære udfordringer i parforholdet og derfor deler vi åbent og ærligt ud af vores egne erfaringer i vores parforhold, så færre af jer skal føle sig afmægtige og alene! Vi kommer omkring kommunikation, opvækst, traumer og intimitet, og vigtigst af alt, hvordan man kan skabe en dybere forbindelse, mere nærhed og ikke mindst en større tryghed i sig selv og i sit parforhold! Intet er perfekt og alt er råt og ærligt! Bliv medlem af vores loge på facebook: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982 Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da