El hambre es una hormona | Punto y Aparte | Dore Ferriz

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.¿No quieres perderte de nada? Suscríbete 👉 https://www.youtube.com/channel/UCmYFgSDMj8YcwRjlsau6fQwSíguenos en todas nuestras redes:Facebook ➡️ https://www.facebook.com/CentralEquilibrioTwitter ➡️ https://twitter.com/CentralEq?s=20TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@central_fm?is_from_webapp=1&sender_device=pcSpotify ➡️ https://open.spotify.com/show/3nEWDyLGVs8VgPhefIcrNZ?si=92436de7393b4efeToda la información ➡️ https://centralfmequilibrio.com/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pedro-ferriz-de-con-oficial--5049035/support.