PYC - Estar Aquí y Ahora - Mindfulness

Periódico y Café - En podcast af Periódico y Café

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Nos tomamos un café con Andrea Nales, coach de mindfulness, sobre los beneficios de la meditación, manejo de estrés, ansiedad y enojo, y vibrar alto en Tulum. IG Andrea: @happymind_la

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