Ep 6. Sobre salud menstrual y alimentación

En el episodio de hoy, mantengo una charla con Laura Jiménez, especialista en salud femenina y creadora del proyecto "El útero salvaje". Laura nos ayuda a entender nuestro ciclo menstrual y el origen de los, tan temidos, dolores menstruales. También nos explica la relación entre los alimentos que consumimos y la respuesta hormonal de nuestro cuerpo. 

Om Podcasten

El podcast GASTRONÓMADA es un rinconcito sonoro en el que conversaremos para intercambiar reflexiones, puntos de vista o cualquier tipo de información útil para todas la personas que, en un momento dado de nuestras vidas, decidimos vivir fuera de nuestros países. Por supuesto, también me encantaría que te quedases aquí conmigo si en tu caso, nunca has vivido fuera de tu país o ya has vuelto a casa pero aún así te interesan los temas de los que hablemos. En este podcast, la gastronomía aparecerá como vínculo de unión o también podríamos decir como excusa para tratar ciertos temas que afectan a nuestro día a día y que si les prestamos un poco de atención y reflexionamos sobre ellos, pueden hacer que nuestra calidad de vida mejore y también que nos podamos entender mejor.