17. Samtal om utmattning

The Show must not Always go on…. I dagens avsnitt pratar jag med Anna som berättar om utmattning och hur hon hanterar detta. Trots att vi båda hade mer eller mindre huvudvärk och jag väl inte var på topp fick vi ändå ett bra samtal där vi täcker mycket viktigt. Anna har skrivit och spelat in en låt som heter Hormones?. Den finns att lyssna på här: https://open.spotify.com/track/0HebOKIpOGljmOe1C79dCs?si=9DfQvAVeR5y8XFmZCMynvg&dl_branch=1 Prova Yoga Nidra: https://open.spotify.com/playlist/4WFjyuvZZSExesr6P9XAnB?si=bR0Dt1IgTi-aCOIWKXRP4w&dl_branch=1 Mig kontaktar ni på [email protected]