#130 Meer inzicht in je emoties: 3 methodieken die je daarbij kunnen helpen
Positieve Psychologie Podcast - En podcast af Eline Verbeek
Kategorier:
Een mens heeft gemiddeld 120.000 gedachtes per dag. Niet zo gek dus, dat we soms vergeten in te checken wat we nou eigenlijk écht voelen. Het is daarom goed om af en toe in te checken hoe het nou eigenlijk echt met ons gaat. In deze afleveringen deel ik 3 methodieken om meer inzicht te krijgen in je emoties.
