#19 Negatieve gedachtes ombuigen

Iedereen heeft het wel eens: een hoofd vol negatieve gedachtes waar je even geen uitweg uit ziet. In deze aflevering deel ik een simpele oefening met je, om je negatieve gedachtes om te buigen. Daarnaast doe ik een tipje van de sluiter omtrent mijn nieuwe online cursus 'Breaking the habit'.