Pausen – wozu und wie machen, für mich und meine Mitarbeiter, mit Lena Wittneben

Paaaaaaauseeeee – Was heißt eigentlich genau **Pause machen**? Warum sollte ich **als Führungskraft Pausen machen und vorleben**? Und **wie geht das eigentlich**, was hilft beim Pausen machen und planen? Darum geht's in dieser Folge – mit der Hamburger Coachin, Pausen-und-für-vieles-sonst-noch-Expertin **Lena Wittneben**, Autorin des tollen, witzigen, schlauen Buches **„Pausenkicks“**. Weitere **Infos** zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter [email protected] *** Hier ein paar Links zur aktuellen Folge: - Alles über **Lena Wittneben**, ihre Coachings, ihren Podcast, ihre Tipps zum Ausstieg aus dem digitalen Dauerrauschen auf ihrer [Website](https://www.lena-wittneben.de) - Von Lena und drei Kolleginnen stammt das spannende, konkrete, hilfreiche Buch **[„Pausenkicks“](https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/leben/pausenkicks-14857.html)**. - Eine buchstäbliche Atempause empfehle ich mit dieser **Übungsanleitung [hier](https://positiv-fuehren.com/resilienz/heile-durch-den-wahnsinn-nennt-es-meditation-fokus-uebung-oder-wie-auch-immer/)**. - Mein **kostenloses E-Book zu mehr Glück im Job** gibt's **[hier](positiv-fuehren.com/geschenk-2)**. - Sehr witzig, sehr schlau, sehr hilfreich zum Pausieren: **Search Inside yourself** von [Chade Meng-Tan](https://www.randomhouse.de/ebook/Search-Inside-Yourself/Chade-Meng-Tan/Arkana/e427292.rhd). - Mein neues Buch **[„Positiv Führen in schwieriger Zeit"](https://shop.haufe.de/prod/positiv-fuehren-in-schwieriger-zeit)** (Haufe 2020), bitte am liebsten bei [meinem] (mailto:[email protected]) oder Eurem Buchhändler des Vertrauens ordern statt bei... Ihr wisst schon. *** P.S.: Alleine ist man ja nix! **Großes Dankeschön** 🙏 daher an: - **Marion und Hardy** von ikone für die Produktion (http://ikone.media/podcasts/)! - **Kerstin** von Dreihorn für das Coverdesign (https://dreihorn.com)! - meine **Coachees**, Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings, Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt! - **Euch**, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.! - Meine **AusbildnerInnen**, Lehrtrainer etc., von denen ich so viel lernen durfte und darf! - und **Christiane** für... na überhaupt halt und immer wieder! *** Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen! Mit positiven Grüßen Christian Thiele **P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!**

Om Podcasten

Mehr Leistungsfähigkeit, Motivation, Freude, Sinn, Kreativität und weniger Stress in der Arbeit – für Euch, Euer Team, Eure Organisation: Darum geht es bei „Positiv Führen“ mit Christian Thiele, dem Podcast zu Positiver Leadership und Positiver Psychologie im Job. Anregungen und Tipps, wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, leicht umsetzbar und lernbar. Mindestens jeden Monat eine Folge, immer am 13. Denn wann Euer Glückstag ist, entscheidet Ihr schließlich selbst! Und gelegentlich auch kleinere ToGo-Folgen. www.positiv-fuehren.com [email protected]