#Episodio 109 - El Precio de No Decidir (y cómo evitarlo)

¿Sabes cuántas decisiones tomas al día? No me refiero a grandes decisiones trascendentales, sino también a pequeñas decisiones. Es un continuo. Continuamente estamos tomando decisiones. En concreto se estima que unas 35.000 decisiones cada día. Y también se estima que menos del 1% de estas decisiones son conscientes. La gran mayoría las tomamos en piloto automático. De manera mecanizada. De ahí la importancia de tener un buen piloto automático. Es decir, tener atajos neuronales y hábitos que te ayuden a tomar mejores decisiones. Porque el efecto compuesto de estas pequeñas decisiones es lo que va a determinar en gran medida tus resultados y tu calidad de vida. En el episodio de hoy te cuento cómo puedes establecer un proceso de decisiones que sea ágil y no te suponga un gasto de energía. Para que puedas dedicar tu energía a hacer lo que quieres hacer en lugar de a decidir qué es lo que quieres hacer. ✉️ Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete a mi newsletter de Productividad en Equilibrio en www.coachingconmarisa.es para que no te pierdas nada y ser la primera en enterarte y poder acceder a todas las novedades que se avecinan. 👉¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹La importancia del efecto compuesto de las pequeñas decisiones. 🔹Qué es la fatiga por decisión y cómo evitarla. 🔹Cómo tomar decisiones ágiles y acertadas. 🔹Cómo establecer un proceso para tomar decisiones mecánicas desde una base consciente y deliberada. Referencias, menciones y recursos 🔹 Episodio 14- El poder de las decisiones