#Episodio 152 - Salir de la Rueda de la Rata

✨Audio Guía Gratuita: Las #3 Claves para ser más Constante y Disciplinada sin caer en la Autoexigencia 👉 https://coachingconmarisa.com/audioguiadisciplina La rueda de la rata nos envuelve en una espiral de la que no salimos y nos lleva siempre a los mismos resultados. En este episodio te quiero ofrecer cómo salir de esta espiral infinita y activar el cambio que necesitas para empezar a tener los resultados que quieres. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa.   ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Que si no haces algo diferente, nada va a ser diferente. 🔹La importancia de activar el cambio y romper la inercia. 🔹Cómo cambiar tu mentalidad para que empieces a cambiar tu comportamiento. 🔹El efecto que los pequeños cambios van a tener