#Episodio 93 - Miedo

La mayoría de las personas reaccionan ante el miedo evitándolo y no reconociéndose que, en realidad, lo que las pasa, es que tienen miedo. Sin embargo, esta actitud ante el miedo (evitarlo, minimizarlo, hacer como que no está) no nos ayuda a gestionar y procesar nuestros miedos y tampoco a obtener los resultados que queremos. El miedo es parte de la condición humana y es parte de la experiencia humana sentir miedo ante determinadas situaciones o circunstancias. En este episodio de te cuento cómo puedes reconocer y reconocerte tu miedo. Tomar consciencia, entenderlo y procesarlo. Sentirlo y gestionarlo emocionalmente. Y cómo utilizarlo a tu favor para seguir creciendo y que no te paralice en las acciones de tu día a día y tu desarrollo personal. Y si te quedas con ganas de más, no dudes visitarme en www.coachingconmarisa.es o en Instagram @CoachingConMarisa https://www.instagram.com/coachingconmarisa/ ¿Qué vas a aprender en este episodio? * Entender el miedo como parte de la condición humana. * Cómo puedes reconocer tu miedo. * Cómo gestionar emocionalmente el miedo. * La importancia de procesar tu miedo desde la comprensión y la compasión. * La importancia de entender tu miedo para seguir creciendo y desarrollándote y que no te deje paralizada.