Capítulo 8.- Readaptar vs Entrenar ¿Cuánto tiempo les dedico?

En este capítulo te dejamos la respuesta de una pregunta que recibimos de un alumno por instagram ¿Cuánto tiempo le dedico a la readaptación y cuánto al entrenamiento? ¡Escúchanos! Te gustará.Link de Odysee: https://odysee.com/$/invite/@proeliteperformance:9

Om Podcasten

El podcast en el que aprenderás a recuperar, readaptar y prevenir lesiones desde la evidencia, el razonamiento y los principios más actuales con Víctor Segarra y todo el equipo de ProElite Performance.