Dlatego sypie Ci się życie: wyczerpanie zasobów samoregulacyjnych

Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book. Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/ Czy wyczerpanie ego można naprawić samoregulacją emocjonalną? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Zdarza mi się też pisać książki i seriale. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)