Hvad er følelser?

Ved du, hvad du går og føler til dagligt? Hvorfor er nogen bedre til at mærke efter end andre? Og er vi egentlig så gode til at snakke følelser, som vi går og tror? Institutleder på Academy Copenhagen, Henriette Boysen, og journalist Trine König taler følelser: De svære, de glade, de triste, og dem vi ikke kan (eller vil?) mærke. Det kan nemlig være en enorm opgave at komme i kontakt med dine inderste følelser - mange mennesker kan faktisk have brug for års terapeutisk arbejde for at lære der...