#6 Annbritt Olsen om at slippe vejrtrækningen fri og få et bedre psykologisk velvære med kropsterapi mod stress
Psykologen i Øret - En podcast af Birgitte Sølvstein - Tirsdage
Jeg anbefaler altid kropsterapi mod stress – hvad det så end er en gåtur, yoga, qi gong eller decideret kropsterapeutisk behandling. Hvis din krop er ramt af stress er det oplagt at starte netop der – med kroppen. I dag skal det netop handle om kropsterapi mod stress – om åndedrættet, bindevæv, muskler og alt […]
