Langvarig stress – kan man komme sig over følgerne og hvordan gør man?
Psykologen i Øret - En podcast af Birgitte Sølvstein - Tirsdage
Måske har du været under hård belastning i årevis og kan mærke, at krop og sind udviser tegn på langvarig stress. Belastningen har været arbejdsmæssig, privat eller begge dele. Måske har du endda en fornemmelse af altid at have været stresset, hvis du har tidlige traumer eller har haft en utryg opvækst. Vi har ikke […]
