62: Flow
Psykologen - En podcast af Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen
Kategorier:
I denne uge taler vi om den “optimale oplevelse” kaldet flow-tilstanden, som Mihaly Csikszentmihalyi konceptualiserer som værende en tilstand af “zen” eller at være “i zonen”. Flow kan opstå, når vi fordyber os i en aktivitet i en grad, som gør at vi mister fornemmelse for tid og sted. Hvad er de optimale betingelser for at komme i flow, og hvad er konsekvenserne af at opleve denne tilstand?
