74: Metakognitiv terapi: Kort sagt
Psykologen - En podcast af Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen
Kategorier:
Metakognition er kort sagt: tænkning om tænkning. Dyr tænker ikke over sig selv. Det gør mennesker. Vi bliver selvbevidste og vender blikket indad. I nogle tilfælde bliver dette blik kritisk, og vi kan bekymre os og tænke om vi er gode nok. Men bør vi da rationaliserer os ud af bekymringerne eller ignorerer dem?
