Selvhjelp - er det bare å...?

I denne ukens episode inviterer Linn Engdahl-Høgåsen kollega Mette Espe Myrmæl og Kristin Kloster til en prat om selvhjelpsbøker. Kan livets mange utfordringer løses gjennom selvhjelp, og bør man ha et mål om å bli "den beste versjonen av seg selv"?  Vi tar i denne episoden på oss de kritiske brillene, i en samtale om selvhjelp, livsmestring og helse. God mandag og god lytt!

Om Podcasten

Er du nysgjerrig på hvorfor folk tenker, handler og føler som de gjør? I Oslo Nye Høyskole sin podkast "Psykt interessant", tar høyskolelektorene Mette, Ella og Anni deg med inn i psykologiens verden! Annenhver mandag slippes nye episoder med ulike temaer innen psykologi. Har du spørsmål, innspill eller ideer? Kontakt oss gjerne på: [email protected]. God lytt!Innholdet i denne podcasten er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell psykisk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en psykisk tilstand.