#037 - Alchemie des Atems: Wie du mit Breathwork dein Leben veränderst (mit Conni Biesalski)
Heute zu Gast bei Radio Tiefsinn ist Conni Biesalksi. Conni ist ein kreatives Multi-Talent irgendwo zwischen Creator, Digital Nomad, Author & Speaker sowie Meditations-und Breathwork Lehrerin. Sie ist bekannte Youtuberin - und in Essenz einfach ein lässiger Mensch. Ihre Arbeit dreht sich darum, dir zu zeigen wie du dein Leben mit mehr Intention lebst um dadurch deine (kreativ) Kraft zu entfesseln. Sie nennt das Creative Alchemy. Gemeinsam mit Conni erkunden wir die Tiefen und Möglichkeiten von Breathwork, sowie andere fundamentale Werkzeuge und Wegweiser für ein freieres Leben. Was eine schöne Reise - I hope you'll enjoy. Unter anderem geht es um folgende Themen: 👁️ alles rund um Atmung, Breathwork und wie du dieses kraftvolle Werkzeug für dich nutzen kannst 👁️ wie Alchemie und Atmung mit Conni's aufregendem Leben zusammenhängen 👁️ Trauma und der Weg der Heilung 👁️ das Nervensystem, Beziehungsmuster und Plant Medicine wie Ayhuasca und Huachuma 👁️ Surfen, Flow State und wie man möglichst entspannt ein Buch schreibt Viel Spaß mit der Episode! _ Alle Links zu Conni: Website: https://www.breathworkalchemy.co/ Instagram: https://www.instagram.com/conni.biesalski/ https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/ Youtube: https://www.youtube.com/c/ConniBiesalski - Erwähnte Bücher und Ressourcen: Breath: The New Science of a Lost Art - James Nestor Why Zebras Don’t Get Ulcers - Robert Sapolsky Find your Magic - Conni Biesalski _ Wenn du Radio Tiefsinn und mich unterstützen willst, dann teil diese Folge mit deinen Liebsten oder auf deinen Social Media Channels! Außerdem freue ich mich über jede Bewertung und ein Kommentar bei Apple Podcast. Das sind die größten Komplimente, die du mir machen kannst. _ Lass uns auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/radiotiefsinn/ Dort gibt es regelmäßige Portionen an Tiefsinn, wirksame Tools der Transformation und da kannst du dich auch für meine 1:1 Angebote bewerben. Much Love. Benjamin