Del 1. Svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år. Metoden IFS (indre familie) blev vendepunktet for Mette

I denne episode snakker jeg med Mette Marie Wolfram, som jeg har udgivet to bøger sammen med:  "OrangeUsynlig": https://www.skriveboblen.dk/shop/orangeusynlig/  "Min indre familie er blå. En personlig beretning om heling af dybe traumer via den indre familie": https://www.skriveboblen.dk/shop/min-indre-familie-er-blaa-en-beretning-om-heling-af-dybe-traumer-via-den-indre-familie/  Du kan købe bøgerne samlet: https://www.skriveboblen.dk/shop/sampak-orangeusynlig-og-min-indre-familie-er-blaa/  Episoden er delt i to dele: her er del 1. Del 2 lå på et tidspunkt kun til mine medlemmer af podcasten, men nu ligger den som episode 140, d. 30. marts 2025. Så når du har lyttet her, så tænd op for episode 140 og hør del 2. Og så husk, at det jeg siger om at være medlem af podcasten ikke længere er gældende :)  I del 1 kan du bl.a. høre om: Mette har været svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år. Mette er vokset op i en dysfunktionel familie; skilsmisse, alkohol, vold, seksuelle overgreb, svigt på svigt. Hele sit liv har hun haft følelsen af at være forkert. En spiseforstyrrelse er et symptom på, at du ikke er i kontakt med dig selv/du er i mistrivsel. Du er kommet væk fra DIG. Symptomer er altid uinteressante. Det er det, der ligger BAG, vi skal have fat på. Når man i en behandling blot slås med symptomerne, vil det aldrig gøre mennesket fri. Traumer er vi NØDT TIL at tage alvorligt i vores samfund. TraumeBevidstTilgang (TBT). Hvad er det, der går galt, når vi møder psykiatrien?  Hvordan har udviklingen i psykiatrien været de sidste 20 år? I del 2 kan du bl.a. høre om: Mette fortæller om, hvordan hun fik øjnene op for metoden/redskabet "indre familie". IFS (Internal Family System) kommer fra USA, men metoden kommer mere og mere til Danmark. Når man forstår sin indre familie, bliver man enormt selvhjulpen. Hvorfor hjælper det ikke bare at forhindre selvskade? Hvorfor kan det fx være nødvendigt at tillade én at kaste op?  Jo mere du forstår dig selv, jo mindre ydrestyret bliver du. Du bliver i stedet styret af dit indre univers (det er ikke at være egoistisk). Du lærer at AGERE i stedet for blot at REAGERE. Hele Mettes rejse med at lære sin indre familie at kende, kan du læse om i hendes bog. -- Mine hjemmesider: https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683